Rus og psykiatritjenesten
Rus og psykisk helsetjeneste er et kommunalt lavterskeltilbud og skal bistå slik at den som trenger det, gis mulighet til mestring, endring og realisering i eget liv.
Løsningsorientert- med brukeren i sentrum.
Dette kan du få hjelp til
- Vi kan tilby Mestringsverktøy – Assistert Selvhjelp.
- Tilpasset behandlingsforløp ut i fra enkeltes behov. Gjennomføres på kontoret, ved hjemmebesøk og /eller telefonkontakt.
- Veiledning og oppfølging av pårørende.
- Deltakelse i ansvarsgrupper.
- Samarbeider med andre instanser.
- Tilbud om individuell plan.
Hvem kan ta kontakt?
Nye henvisninger :
- Fastlege eventuelt andre kan henvise.
- Du selv, pårørende eller andre kan fylle ut søknadsskjema digitalt: Alle skjema - Meråker kommune.
- Du kan også ta kontakt med Forvaltningskontoret på telefon: 74813346
Priser
Dette er en gratis tjeneste
Kontaktinformasjon
Tlf:40039538
Vi er lokalisert på Familiesenteret,
Rådhusgata 7
7530 Meråker
Hjelp til selvhjelp
Det finnes mange gratis selvhjelpsressurser på internett.
Her er et utdrag vi kan anbefale:
Selvhjelpskurs vi anbefaler
Hvordan gjennomføres kursene?
Hver modul består av en video med psykolog Nordmo. Til hver video følger arbeidsark og skriftlig informasjon. For kursene om depresjon og kroniske søvnvansker er det laget gratis apper som anbefales brukt når du gjør egne registreringer. Lenker til arbeidsark og apper finner du på nettsiden for hvert enkelt kurs.
Hvorfor selvhjelpskurs?
Svært mange sliter med ulike grader av psykiske plager. Forekomsten er økende, og det er stor etterspørsel etter hjelp. Mange får god og tilstrekkelig hjelp ved å prate om sine plager med familie, venner og kjente. Noen får hjelp hos fastlege, ved lavterskeltilbud i kommunen eller hos private psykologer, og noen har behov for hjelp i spesialisthelsetjenesten. I helsevesenet er det ventetider og dårlig kapasitet for denne type behandling. Det er også mange som kvir seg for å ta kontakt med helsevesenet.
Det er naturlig å tenke seg at hver video tilsvarer en time på legekontoret eller hos psykolog.
Kilder:
Forsiden | Verdensdagen for psykisk helse
Mental Helse - Alle har en Mental Helse
Psykisk helse - Helsenorge
Tankevirus - Appen
Sist endret 10.03.2026 11.13